На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Несколько активностей для участников «Московского долголетия» заработало в Капотне

Занятия проводятся на безвозмездной основе ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» приглашает граждан старшего возраста на новые направления по активностям в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом корреспонденту газеты «Капотнинский меридиан» сообщили в Центре. Доступные направления: Фейс – фитнес — проводятся тренинги по правильному уходу за кожей лица и шеи, которые способствуют укреплению мышц поддержанию их тонуса и […]

кисточки. Фото: pixabay.com

Занятия проводятся на безвозмездной основе ГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» приглашает граждан старшего возраста на новые направления по активностям в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом корреспонденту газеты «Капотнинский меридиан» сообщили в Центре.

Доступные направления:

Фейс – фитнес — проводятся тренинги по правильному уходу за кожей лица и шеи, которые способствуют укреплению мышц поддержанию их тонуса и формы)

Рисование – на занятиях участники освоят графику, рисунок и живопись

Декоративно прикладное творчество – на занятиях помогут освоить декоративные и флористические приемы и овладеть  техникой создания арт – объектов

Смартфон – на занятиях участникам предстоит  овладеть смартфоном (техникой обработки фотографий в полу профессиональных программах, работой со своими банковскими счетами, создание небольших видео и пр.

Шейпинг — Занятия шейпингом активизирует практически весь мышечный комплекс. Это достигается за счет того, что большая часть упражнений состоит не менее, чем из двух движений, и носит базовый характер. Нагрузка при этом распределяется равномерно и вызывает гормональный всплеск, обуславливающий рост мышечного объема.

Все занятия проводятся бесплатно.

Дополнительную информацию можно уточнить по адресу: Капотня, 1-й квартал, д. 14 или по телефону: 8(495)355-36-22.

Источник:

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх