На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Перспективные направления заработали для участников «Московского долголетия» из Капотни

Все занятия проводятся бесплатноГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» приглашает граждан старшего возраста на новые направления по активностям в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом  корреспонденту газеты «Капотнинский меридиан» сообщили в Центре. Доступные направления: Фейс – фитнес — проводятся тренинги по правильному уходу за кожей лица и шеи, которые способствуют укреплению мышц поддержанию их тонуса и […]

Пенсионер.Фото:pixabay.com

Все занятия проводятся бесплатноГБУ ТЦСО «Марьино» филиал «Капотня» приглашает граждан старшего возраста на новые направления по активностям в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом  корреспонденту газеты «Капотнинский меридиан» сообщили в Центре.

Доступные направления:

Фейс – фитнес — проводятся тренинги по правильному уходу за кожей лица и шеи, которые способствуют укреплению мышц поддержанию их тонуса и формы)

Рисование – на занятиях участники освоят графику, рисунок и живопись

Декоративно прикладное творчество – на занятиях помогут освоить декоративные и флористические приемы и овладеть  техникой создания арт – объектов

Смартфон – на занятиях участникам предстоит  овладеть смартфоном (техникой обработки фотографий в полу профессиональных программах, работой со своими банковскими счетами, создание небольших видео и пр.

Шейпинг — Занятия шейпингом активизирует практически весь мышечный комплекс. Это достигается за счет того, что большая часть упражнений состоит не менее, чем из двух движений, и носит базовый характер. Нагрузка при этом распределяется равномерно и вызывает гормональный всплеск, обуславливающий рост мышечного объема.

Все занятия проводятся бесплатно.

Дополнительную информацию можно уточнить по адресу: Капотня, 1-й квартал, д. 14 или по телефону: 8(495)355-36-22.

Источник

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх